1日目　3月8日(土)

12：00

ホテル集合

12：30

オリエンテーション

13：00

バスにてホテル出発

13：20

落倉高原白馬グレイスランド着
ギア受渡し　装着講習

13：50

浅間山方面へ　足慣らし
スノーシューハイキングスタート

16：20

スタート地点着　終了

16：40

ホテルへ出発

17：00

ホテル着、温泉入浴等

18：30

夕食

2日目　3月9日(日)

7：00

朝食

8：45

専用車にてホテル出発

9：10

みねかたスキー場跡麓着
スノーシュートレッキングスタート

12時頃

昼食

14：00

スノーシュートレッキング終了
専用車乗車

14：20

グレイスランド着　ギア返却

14：50

ホテル着　解散

• ※天候等によりスケジュール通りに進行できず、終了が遅れる可能性がございます。時間指定のある交通機関でお帰りの方は、余裕を持ったお時間で手配いただきます様お願いいたします。

• ●アウターウェア:スキーやウインターアルパイン(登山)ウェアなどの暖かなウェアでお越しください。
• ●インナーウェア:フリースやソフトシェルジャケット(ウインドブレーカー)、ベスト等をご用意ください。
• ●アンダーウェア:登山用の保温性と速乾性を兼ね備えたものがお勧めです。
• ●靴はスノーボード用ソフトブーツ、防寒・防水仕様のスノーブーツ、あるいはゴアテックス素材のハイカット登山靴+ゲーター(スパッツ)またはオーバーシューズ等が必要です。※1
• ●手袋は2種ご用意ください。
  ①中厚手:トレッキングやスキー・スノーボード用
  ②薄　手:コンビニで販売しているようなフリース素材のものか軍手でも可。
  ※スノーシュー装着のときは薄手の手袋で、トレッキング中はダブルで、が基本です。　
• ●バッグパック(リュック)は必ずお持ちください。必携ではありませんが保温力のある水筒も。※水(500mlペットボトル)は各日用意します
• ●エネルギー補給の携行食(おやつ)もご用意ください。
• ※1.スノーブーツ等お持ちでない方は、スノーボード用ソフトブーツレンタルもございます。
  1日500円(ご希望の方は事前にウェルネスナビ事務局へご連絡ください。その際、普段の靴のサイズもお伝えください。)
  ※レンタル料金は変更になる場合もございます。